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12-18
11-06
11-06
咨询专家女性更年期吃什么食物好
更年期指的是中年进入老年的一个过渡时期。女性的更年期常常是月经逐渐停止的时期，又称为绝经期。女性平均绝经年龄为48.85岁。 一般说来，多数妇女能够较平稳地度过更年期...[详细]
11-02
咨询专家运动延缓更年期要注意什么问题
更年期的女性加强运动，可以延缓衰老过程，防止发胖，降低骨质疏松的威胁，并可减缓肺、脑、肌肉功能的衰退。然而在运动过程中，有一些事项要引起注意。那么，运动延缓更年...[详细]
10-24
咨询专家怎样预防妇女更年期综合症
更年期又称围绝经期，是指女性绝经前后的一段时间。女性40岁以后进入围绝经期，也就是更年期的前奏，此时卵巢功能开始逐步衰退，经过10年左右，卵巢功能几乎有效消失。更年...[详细]
09-03
