想要预防卵巢早衰应该怎么做？玛丽医院收费明细表

　　卵巢早衰(POF)，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性萎缩，常有水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

　　玛丽医院，可能没有任何症状表明女性患有卵巢早衰。她可能会来月经，也可能会怀孕。但如果一名女性因为怀孕有问题而去看医生，医生可以诊断出这种情况。通常会注意到第一个症状，月经不规律或错过月经。其他体征和症状与更年期非常相似：

　　不规则周期;

　　受孕问题;

　　抑郁症

　　焦虑

　　潮热;

　　盗汗;

　　性欲低下;

　　阴道干燥;

　　痛苦的性生活;

　　内存问题;

　　睡眠困难。

　　平时生活中应注意避免过度的紧张，适当的锻炼身体，保持良好的精神状态，生活作息规律，避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白，叶酸，钙，维生素b族等营养丰富的物质，避免暴饮暴食，应保持合理的体重。可以多吃一些大豆，含有大豆与黄铜，合理的性生活。

　　从科学角度来讲，卵巢早衰是无法预防的，这是人的自然规律，尽管它比较早，但是也是人为无法控制的。所谓的预防即如果出现问题，比如卵巢囊肿需要做手术，到底做不做、怎么做，可能要更多地去考虑，也许尽量的去减少一些人为的对卵巢功能的伤害。