得了子宫肌瘤的饮食要注意什么问题？许昌子宫肌瘤手术那个医院好

　　在维生素和矿物质成分以及卡路里含量方面严格平衡的食谱。你不能吃得过饱，因为超重会对荷尔蒙状况产生不良影响;

　　避免使用防腐剂和染料。更好自己做饭，而不是冷冻方便食品。用煮肉等代替香肠和咸肉。

　　消除或减少脂肪食物的量。例如，用白色代替红色肉类，只吃瘦猪肉和牛肉。你可以拒绝肉汤而选择蔬菜汤;

　　子宫肌瘤的饮食不要摄入大量油炸食物。肉类更好在锅中蒸煮，而不是油炸。蔬菜可以炖或煮;

　　摄入足够的抗氧化剂可以防止良性结节退化为恶性结节。使用天然绿茶、富含维生素E的食物对此有好处;

　　睡前不要吃东西。如果更后一餐和睡眠之间至少间隔 2 小时，效果会更好。在此期间，胃会充分消化食物。这是正常新陈代谢的关键;

　　许昌玛丽医院提醒，平时多吃水果和蔬菜。但仅限于自然形式且只有高质量。时令水果更适合此目的。