痛经怎样才能有效减缓
痛经怎样才能有效减缓
每个月的那几天,让很多女性都很烦恼。因为痛经,很多女性都想尽各种方法将痛苦降到更低。那么,困扰女性很久的痛经究竟要怎样才能有效减缓?下面就由许昌玛丽妇科医院医生来给大家一些建议吧。
卫生棉要经常更换
当月经来的时候,就必须要使用卫生棉,然而这时候要预防一直不换卫生巾,预防穿太紧身的长裤,尽量保持干爽透气。如果月经出现长期的滴滴答答的现象,更是要注意及时更换卫生巾,或者求助妇科医生以药物来减少月经的天数。
止痛药不要随便吃
痛经来临的时候,很多女性为了减轻疼痛都会选择服用止痛药去减缓。但是,很多女性购买的止痛药平常是用来治疗头痛,牙痛等等的,如果用来治疗痛经的话,其止痛原理是不同的。所以,当发生痛经的时候,如果实在受不了,就去找妇科医生根据具体情况开药,不要自己随便买。
保温对减缓经痛也非常有效
当发生痛经的时候,除了吃药外,其实保温对减缓经痛也非常有效。在做好保温的同时,要预防吃冰冻的东西。
体重影响月经
太瘦或一下子瘦太多的人,“好朋友”很容易不来,还会影响内分泌。因此想要预防这种情况的发生,就需要将自己的体重保持在正常范围内。
以上介绍的是痛经可以怎么缓解的小方法,希望可以帮助到大家。如果您还有其他关于缓解痛经的疑问,欢迎咨询在线妇科医生。