孕前体重过低易影响怀孕

　　在这个以瘦为美的年代，许多女性为了追求骨感美使自己的的体型显得更较小，吃避孕药，节食，运动减肥等方式使自己受下来，比如世界名模瘦的的只剩下皮包骨头了，其实这就极度不健康。很多时候女性减肥导致月经不调，月经量减少，或者是出现闭经，这主要是减肥导致卵巢功能失调。

　　月经不调者，通常排卵期也不明确，无法预测什么时候出现排卵，所以这些女性生育也受到很大的影响。如果没有月经，则直接导致不孕症。体重偏轻的女性雌激素水平经常处在很低的水平，会使她们过早的发生骨质疏松症和使心脏病加重的风险。（建议阅读：女人孕前三月怎么养精蓄锐）

　　体重过低或生育能力

　　一些医学研究人员认为体重和生育能力的关系是：体重总量和体脂是规则月经和生育力的关键和决定性的因素。罗斯·弗里希医生就是这方面的知名作者，他在哈佛大学公共卫生研究院工作，曾就正常月经周期提出过关键的体重及体脂要求。弗里希医生估计，22%的体脂是一个标准，低于这个标准的话，大多数女性就会出现月经不调的现象。一名女性如果落在这个标准之后，她的月经周期经常表现出不规律，卵巢功能也会停止。22%的体脂只是一个估计数，有些女性对其体重水平的敏感程度有一些出入。（建议阅读：孕前为何要补叶酸?医生解惑!）

　　后续研究显示，跟体重或身体质量指数(BMI) 一样，体脂并不能解释所有现象。其他许多因素也在生育问题中起一定作用，比如营养及心理和生理压力。

　　体重过低想受孕怎么办?

　　体重过低，月经量少甚至根本停经的女性，若想怀上孩子，增加体重并减少运动量是更快的解决办法。根据身体的轻重，有时候只需要增加当前体重 5%就有可能恢复生育能力。例如，目前体重为90斤的女性，如果增加6斤的体重，就有可能恢复月经和正常生育能力。有的女性，其月经要恢复正常，可能需要继续增加体重。（建议阅读：孕前检查有哪些是必不可少的?）

　　注射性腺激素是可以恢复女性的排卵功能，但是这是在保守方法治疗无效的情况下选择的方法，这类要有一定的副作用，一般情况要医生监督下进行注射，预防剂量过大。

　　对于备孕女性来说，体重不要过轻或过重，这样都不利于受孕。备孕女性除了要维持体重外，还要禁烟禁酒，合理饮食，规范作息习惯;坚持每天的锻炼身体，可以是缓慢的运动，比如慢跑，打羽毛球，网球等运动，也可以做做瑜伽;更重要的是做好孕前检查，查看身体状况是否适合怀孕，若有异常及时治疗，在怀孕后也要定期做产检。如果你还有什么疑问，欢迎点击在线医生进行咨询。