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许昌玛丽妇科医院
产科
03-09

女性产后怎么减肥更健康?

　　您好!可以通过产后的饮食做调整，从而达到减肥的效果。坐月子的时候饮食以摄取低脂肪、高蛋白质食物为主，产后要想控制住体重，主要是需要尽量摄取低脂肪、高蛋白质的食物。这类型的食物有去皮鸡肉、瘦肉、鱼等。(建议阅读：产后恢复不好会出现哪些后遗症?)

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突然同房出血是月

之前同房没出过血，排卵期也没有许昌玛丽医院口碑如何？

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